怀孕不能吃什么要注意什么？

      在怀孕过程中，日常生活要保持均衡营养，多种维生素的营养结构，饮食结构进行调整身体，避免辛辣刺激食物和不易消化的食物，以免影响你们的吸收和代谢。
      

      怀孕之后的话，这种情况一般来说尽量的外卖，还有一些辛辣刺激凉的冰镇的东西之类的，尽量的还是少吃一些，多吃一些高蛋白的饮食，还有多吃一些新鲜的蔬菜，水果之类的这些情况一般相对来说比一些的
      

      你好，根据你的描述，怀孕期间不要吃山楂，螃蟹，防止发生流产，少吃生冷刺激性食物，多吃高蛋白，瘦肉，豆类食物，多吃新鲜水果蔬菜，防止便秘，怀孕前三个月禁止性生活，避免流产发生。
      
      以上是对“怀孕不能吃什么要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为您解答！怀孕期间不要吃太辛苦，刺激性以及比较寒凉的食物，尤其是怀孕早期，胎儿还不稳定！同时不要挑食，要荤素搭配，营养均衡，最好是多吃一些含蛋白，铁等比较丰富的食物！希望我的回答对你有所帮助！