扭动脖子带着肩胛骨处的筋疼

      你好，根据你描述的情况，主要考虑是落枕，多是由于睡眠姿势不良，或者是平时久坐低头，颈部总是保持一个强制性体位而造成的，可以做一些轻柔的推拿按摩，也可以配合一些微波射频等理疗的方法治疗。
      

      从描述的信息分析来看，这种情况还是晚间睡觉的时候，睡眠姿势不正确所导致的落枕。所以脖子一侧会出现疼，而且都不敢活动。这种情况可以找中医推拿科老师进行推拿。也可以进行针刺处理。
      

      你好，从你对症状的描述来看，应该是腰背肌筋膜炎的症状。疼痛主要集中在肩胛骨的内侧，应该是这一部分肌肉出现了痉挛黏连导致的，所以这种情况治疗起来首先一定要注意休息，注意保暖，然后可以到推拿按摩的科室让大夫给你被动放松一下，就会好转
      
      以上是对“扭动脖子带着肩胛骨处的筋疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！