卵巢早衰通常药物治疗。在治疗过程中饮食方面的考虑主要包括以下几个方面多吃大豆及大豆制品能增加体内孕酮和黄体酮的含量。补钙。卵巢早衰患者可能伴有骨质疏松,因此补钙是必要的,富含钙的虾可以在日常饮食中食用。要加强营养合理饮食,避免食用油炸烧烤,等不健康。
40岁之前绝经者属于卵巢早衰。卵巢早衰患者平时保持心情舒畅,生活要有规律,不熬夜,积极参加户外运动,跳跳广场舞唱唱歌,在饮食方面多喝豆浆,多吃山药,多吃优质蛋白含量高的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,适当的补充钙。
温馨提示:
坚持锻炼、增强体质,是中年女性保持旺盛活力的最重要途经。
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