经期吃冷的有什么危害

      你好，来月经的时候要多吃温热的食物，因为本身来月经的时候就容易痛经，冰冷的食物容易引起胃肠功能不适，腹泻或者痛经。来月经的时候还要注意卫生，多休息，不要剧烈运动。
      

      你好，经期适当注意些，忌吃生冷以及辛辣的食物，主要是因为月经期间会有出血，此时吃过于生冷辛辣的食物有可能会导致月经量过多，出血时间延长，只是有可能不是绝对的，也要看您的平时生活习惯，有些人经期从来不忌，吃了生冷的也没有任何的反应，适当做一些只有好处没有坏处。
      

      你好，经期如果频繁吃冷的东西，那有可能会导致月经中断，或者是月经量少，可能会造成小腹部的疼痛不适，所以要尽量避免这种情况发生，可以多喝点益母草膏和新生化颗粒，月经期不要吃辛辣刺激寒凉的东西。有问题可以继续咨询。
      
      以上是对“经期吃冷的有什么危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      经期吃冷的东西有可能会使月经量减少或者是诱发痛经的，所以经期一定要避免受凉，平时的饮食心情压力环境改变等等都有可能会影响月经的，经期更应该注意