您好,根据您所描述情况,半月板损伤三级的话,这个损伤是比较严重的,建议最好还是关节镜手术治疗比较好。建议最好还是注意休息,不要劳累,避免长时间站立,更不要做剧烈的运动。手术之后注意休养一段时间,多吃一些高钙高营养的食物。
半月板的三度损伤比较严重,说明有半月板的全层撕裂,一般通过保守的治疗效果不佳,需要行关节镜的手术治疗,行半月板的成形术或者是半月板的修补术,患者平时也要注意关节的保护,避免风寒湿邪侵袭,避免过度负重及屈伸活动。
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