确诊半月板2度损伤还能慢跑吗

      一般来讲，一度到二度的半月板损伤都是以保守治疗为主，经过了规范的保守治疗，症状缓解了以后，进行慢跑，太极，舞蹈这些比较柔和缓慢的文体活动都是没有问题的。
      

      膝关节半月板二度损伤，这种状态下关节需要严格的进行休息休养，建议三个月内停止一切体育活动运动，定期的复查膝关节核磁共振，查看半月板的自我愈合状态，在半月板没有完全恢复之前不建议进行跑步活动
      

      半月板二度损伤的患者是不建议继续跑步的，因为本身半月板的损伤，如果继续跑步会加重损伤，不利于恢复，而且有可能造成半月板的撕裂和碎裂，而形成三度损伤，就需要手术治疗了，平常要以休息为主，并注意膝关节的保暖，避免空调或者电扇的直吹，急性期过后，可采用热敷方式辅助治疗
      
      以上是对“确诊半月板2度损伤还能慢跑吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，按您说的情况来看的话一般是不建议再进行运动了啊，还是以多休息为主，这样的话有助于病情的恢复，不建议慢跑，平时要做好关节保护，不要过度劳累，不要过度负重，适当的按摩热敷，促进血液循环，有助于病情的好转，饮食上还得注意加强营养，或者是再吃些活血通络止痛的药物治疗。