近期经常解不下来大便！

      这种情况应该是属于便秘，建议可以口服早泄的药物，如麻仁润肠丸现将大便排出，平时在饮食上一定要忌食生冷辛辣等刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水，适量的运动，也可以促进胃肠的蠕动。
      

      有可能是便秘胃肠道功能紊乱了，建议您可以吃点香蕉多吃一些润肠通便的食物每天要多活动多运动这样可以帮助促进肠道蠕动，饮食上注意不要一次性吃太饱要多运动多锻炼这样才能够更好的缓解症状。
      

      经常大便干燥，排便不畅，是由于体内的肠道菌群失调，肠胃功能消化不良引起的，患者可以多吃一些富含丰富维生素的水果，有利于排便，平时要忌烟忌酒，忌吃辛辣，忌喝浓咖啡，浓茶，保持良好的生活习惯不熬夜，可以慢慢的改善。
      
      以上是对“近期经常解不下来大便！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这个不知道你具体是多少天大便一次，这个有可能是个大便的习惯不好吧，平时尽量清淡饮食，不要吃辛辣冰冻的食物，不要抽烟喝酒，不要熬夜，嗯，如果确实大便几天来一次的话可以用一点乳果糖，四磨汤来调节一下