有腰椎疾病的患者尽量不要负重,不要长期走,还不能长期剧烈的运动,要注意休养的腰椎疾病,大多数是腰椎间盘突出腰椎椎间盘椎管狭窄的原因导致,也有可能是腰肌劳损,所以要做个腰椎CT的检查。
你好,根据你的描述,腰椎疾病种类很多,治疗方式也有很大区别,大部分腰椎疾病可以长距离行走。建议避免久坐,避免腰部受凉。平时可加强腰背肌功能练习,增强腰椎稳定性,改善腰部疼痛症状。
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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