颈椎病不能歪头睡吗

      颈椎病这种疾病，是可以侧着睡的，在急性期的时候尽量还是以颈部放松的睡姿方式为主，在侧睡的时候尽量让枕头要垫高一些，这样更有利于颈部的受力，也就是可以避免颈部悬空受力，这样不仅可以起到放松颈部的作用，而且还可以达到一定的治疗调理的作用。
      

      颈椎病的这种情况可以侧着睡觉，建议平时不要趴着睡觉会使一些颈椎肌肉疲劳容易引起颈椎病反复发作的状况，同时经常发生的事也会压迫一些心脏，建议不要歪头睡觉，一定要保持头部躯体一致
      

      颈椎病患者是不建议侧睡的，侧睡的时候呈侧卧位，可能会导致颈椎一侧的压迫加重，不利于颈椎病的恢复，颈椎病的患者建议你不要侧睡，并不是完全禁止侧卧睡眠，只是建议采取仰卧位。
      
      以上是对“颈椎病不能歪头睡吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      颈椎病的发病与日常生活和工作中的不良习惯是密切相关的。颈椎病的患者除了在急性期积极的应用药物对症治疗之外，平时要注意颈部保护，避免受凉，避免长时间低头等动作。睡姿对于颈椎病的影响是比较小的。
      

      颈椎病是可以侧身睡或者是平卧休息的，但是睡觉时，不建议将枕头抬得过高或者是过低，可以采用记忆海绵的枕头，能够维持颈椎的生理弯曲注意保暖平时可以锻炼颈部