15岁缺铁性贫血能吃豆泡吗

保密 | 15岁 2021-10-15 13:55:59 2人回复来自

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2021-10-15 15:21:12 我要投诉

15岁缺铁性贫血是可以吃豆泡的，但是饮食上更加注意要增加含铁食物的摄入，包括猪血、鸭血以及瘦肉等。同时要适当的增加富含维生素C食物的摄入，包括新鲜的蔬菜以及水果。

吴香兰河源市源城区人民医院副主任医师擅长: 擅长脑卒中、中枢神经系统感染性疾病、帕金森病、焦虑帮助网友：1765

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2021-10-15 14:03:44 我要投诉

缺铁性贫血可以适量吃豆类。缺铁性贫血应多进食富含优质蛋白、高维生素、高营养物质的食物。豆类含有丰富的蛋白质，且为优质蛋白，还含有维生素C、维生素B和钙等。维生素C和维生素B可促进人体铁的吸收，对缺铁性贫血有辅助食疗作用。因而可以适量吃豆类。若缺铁性贫血严重。

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温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。

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