健康咨询描述: 小腹胀痛有气体排不出来憋着非常难受,咕噜咕噜的响,用手揉一会排气会舒服,过一会又开始胀
这种情况有可能是胃肠不蠕动,以及吃了太多的容易产气的食物导致的,建议如果是这种情况还是需要引起重视,清淡饮食,避免吃辛辣刺激性的食物,规律作息,避免劳累和熬夜。平时也要注意多运动,多活动,多吃谷物类食物。
你好,这种情况考虑是胃肠道功能紊乱引起的症状,与消化不良和菌群失调有关,可以吃双歧杆菌三联活菌颗粒和莫沙必利片来进行调理,平时按顺时针按摩腹部,促进胃肠道蠕动,注意保暖,避免受凉饮食上清淡易消化,禁食辛辣刺激油腻以及生冷的食物,忌烟酒,不要暴饮暴食
温馨提示:
不暴饮暴食,尽量少吃产气的食物,进行适当体育锻炼促进消化。
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