对于半月板损伤,一般是不能用椭圆机的,应用椭圆机有可能会加重半月板损伤的情况,椭圆机训练可以增强下肢肌肉的力量,适用于滑膜炎和关节退变的患者,患者可以进行游泳运动。
膝关节的半月板损伤也不建议在损伤的过程当中在椭圆机上进行运动,这种永远可能会造成关节的损伤加重,在半月板损伤症状没有完全消除之前,建议还是严格的休息,避免关节的活动运动,休息三个月,三个月后重新复查核磁共振
温馨提示:
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
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