关节韧带损伤可以自己恢复吗

      你好，如果是轻微的关节韧带的损伤，可以通过休息保护静养获得损伤部位的修复，如果是关节韧带的严重撕裂性损伤，或者是明显的断裂的损伤，这种情况下，通常是不可以自己恢复的，需要通过手术进行重建，恢复关节韧带的连续性，重建关节的功能。
      

      关节的韧带损伤可以进行自我恢复，不过还是需要严格的休息，如果合并有韧带的撕裂状态的话，还是要进行石膏的固定。避免强行的活动影响到局部的功能。可以定期的复查核磁共振
      

      根据你的描述，一般来说关节韧带的损伤主要是由于剧烈运动或者是肢体的牵拉刺激后引起的，这种情况通过自己恢复的时间比较长，而且不易自行恢复，建议抬高患肢，以休息为主的行走活动，局部热敷理疗。
      
      以上是对“关节韧带损伤可以自己恢复吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！