儿童在出现发量稀少的时候,父母不必过度焦虑心急,可以带孩子到医院检查一下微量元素。建议在生活中,通过饮食和运动来改善儿童头发稀少的问题,多给孩子吃一些营养丰富又富含膳食纤维的食物,牛奶、鸡蛋、纯瘦肉、坚果、鱼虾、五谷杂粮等,有利于身体发育和营养均衡。尽量少吃薯片、方便面、汉堡薯条等富含添加剂的食品,容易造成营养不良。
儿童头发少,如果想要变得浓密,可以检查一下微量元素,如果是由于缺乏微量元素导致的,一定要及时补充,并且要合理饮食,经常给孩子做头皮按摩,促进血液循环,这样也是有利于头发的生长的,还要让孩子保证充足睡眠,尽量不要熬夜,也可以经常用生姜擦头皮。
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