葡萄干中的纤维能防止果糖在血液中转化成三酸甘油酯.适当的吃一些葡萄,葡萄酒,葡萄干,会降低心脏病发病的风险,尤其是葡萄酒,经常适量地饮用葡萄酒,可使得心肌梗死的风险减少25%~45%
你好,葡萄干确实具有降低心脏病危险的作用,因为葡萄干富含重要微量元素钾,钾对于调节血压具有重要作用。而且葡萄干还是多种抗氧化剂的重要来源,这些抗氧化剂有助于干扰胆固醇吸收,进而起到防止心脏病的作用,所以它能够预防心脏病。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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