肩周炎还可以健身锻炼吗

      肩周炎可以健身，适当的功能锻炼会肩周炎，有很好的治疗效果，锻炼方法有以下几点你是可以进行爬墙训练，面向墙壁站直手指能触摸到的最高的地方做个标记，每天制定一个目标，超过昨天的高度，徐勋建二是可以加上上肢自然悬吊于单杠上，5分钟左右进行拉伸训练
      

      肩周炎主要是肩关节周围的肌肉，韧带受到过度疲劳牵拉或者是受凉引起的，肌肉韧带的年龄痛风。出现这种情况应该及时的进行休息治疗，避免过度牵拉，可以进行肩关节的适当的康复运动锻炼，促进肌肉黏连的恢复。适当的运动锻炼是可以的，但是避免减少一些劳累。