怀孕期间出现便秘的症状,首先可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,平时还要多喝温开水,适量的多运动促进肠道蠕动,缓解便秘的症状,饮食上少吃一些辛辣,生冷,刺激性的食品。
指导意见:
你好,在怀孕期间如果出现便秘的情况,不能喝排出来,这时候可以使用开塞露来救急,平时在饮食上一定要多加注意,多吃一些含有纤维素高的食物,比如像芹菜,韭菜等,在水果方面吃猕猴桃,火龙果,苹果,梨等。
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