健康咨询描述: 经常熬夜,黑眼圈太明显,而且皮肤也变差了。。请问怎样消除黑眼圈,并且改善皮肤问题
这种情况考虑经常熬夜是有直接关系的,放松一些心情,这种情况养成良好的生活习惯,早睡早起,多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充一些维生素,并且适当的应用一些补水的护肤品
这个情况首先就是要注意改善不健康的生活作息,如果经常熬夜的话,就要注意改变熬夜的习惯,如果是因为工作必须熬夜的话,平时一定要注意补充睡眠,特别是在下班之后。
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