甩手能治颈椎病吗

      由于颈椎疾病往往是由于长时间保持一个姿势不动而导致的，所以在临床治疗期间适当的甩手能够对颈椎周边造成一定的牵拉对颈椎症状的恢复是有一定积极影响的，在临床治疗上还应该选择中医疗法，配合物理疗法进行系统的治疗。
      

      甩手操，对颈椎是有一定好处的，不仅可以锻炼颈部、肩部以及手臂部的肌肉，还可以通过活动肩胛带对于颈椎及颈项部的肌肉有缓解疼痛疲劳，减少炎症渗出，缓解肌肉不平衡，延缓椎间盘突出以及保护颈椎的作用。
      

      甩手对颈椎病，可能会有一些改善，因为适当的运动可以促进颈椎部位的血液循环，可以减轻颈椎病。但是平常也要注意劳逸结合，注意肩颈部位的防寒保暖，适当的活动。
      
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