你好,根据你说的情况,正常的月经期间,一般的就是凉的食物不能吃,辛辣刺激性食物不吃,其他正常饮食就可以的,所以鱼虾之类的食物只要不过敏,都可以正常吃的,不影响月经期的改变的。所以不用太担心。
来月经的话也是可以吃鱼的,但是我建议你最好是到医院做一个诊断治疗,看一下自身的身体状况,另外吃鱼的话要尽量的不要吃海鱼,因为月经期间吃海鲜类的时候可能会对身体造成的不良反应。
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