心情不好会影响食欲,因为当心情不好的时候会对胃部造成很大影响。人的消化功能是会随着情绪波动而出现反应,当长期情绪不好的时候,就容易会对消化功能造成一定影响,导致消化能力下降,从而影响到食欲。而且本身胃肠道就是受内分泌系统和神经调节和支配,对于外界的刺激十分明显。如果心情不好、压力过大或过度劳累,都会导致消化液分泌减少,出现消化不良的情况,从而影响到食欲。因此,平时尽量保持良好的情绪,保持心情舒畅,可以增加食欲。
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