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女人怀孕后就应该大补吗？

女 | 0个月 2021-10-16 07:38:32 2人回复来自

健康咨询描述：女人怀孕后就应该大补吗？

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女人怀孕之后饮食要多样化，蔬菜，水果，鱼肉，蛋奶，营养搭配合理，而且保持睡眠充足，不熬夜，另外，饮食上不要吃生冷辛辣刺激性的食物，然后适当的补充营养，对身体有好处，并且要定期做孕检

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2021-10-16 07:41:10 我要投诉

女人怀孕之后也不一定就非得大补，也要适量的摄入营养，不然的话有可能会营养过剩引起肥胖，而且也可能会引起胎儿生生长成巨大儿，所以也不是每次每顿饭都要大补营养摄入，要适量尽量要均衡，肉蛋蔬菜水果都要吃一些。