要多吃一些胡萝卜素以及维生素c含量比较丰富的食物,一般建议多吃一些番茄、大白菜、洋葱等。平时也可以多吃一些橙色或者是黄色的蔬菜水果。可以经常吃一些橙子、柠檬,还可以用来泡水喝。
白内障患者保护眼睛,口服补充微量元素与矿物质、胡萝卜素、维生素C、维生素E等有抗氧化作用的维生素,多吃富含叶红素的视物,多存在于红色、橙色、黄色、深绿色瓜果蔬菜中,成年人每天服用一片多种维生素矿物质制剂,对防治某些白内障可能有益
温馨提示:
平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱。
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