额头上出现有头发稀少的话,那么你这种情况还是应该与你平时的生活饮食不规律也是有关系的,你平时一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物,多吃一些清淡的饮食,多增加一些营养,增强体质,提高身体的抵抗力。
如果额头头发稀少的话平时一定要保证充足的睡眠时间,不要熬夜,因为长期熬夜有可能会导致脱发,这个时候还可以多吃一些核桃和芝麻类的坚果,对头发是有好处的,可以使头发变黑变好变多。
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