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2021-10-16 09:31:32 我要投诉
您好，根据您所描述的情况，膝关节损伤的话是可以吃的，也可以吃点氨基糖，平时注意休息，尽量不要做剧烈的运动，避免长时间站立。也可以配合理疗或者是贴膏药进行治疗，有利于病情的恢复。
2021-10-16 09:43:53 我要投诉
踝关节损伤，一般情况下是可以吃胶原蛋白的。踝关节损伤后，建议患者立即停止运动注意多休息，可以使用冰敷来缓解48小时后，建议使用热敷来缓解及时到医院进行拍片或者CT检查看一下是否有骨折，或者是脱位的情况，一般情况不严重的话，可以使用一些消炎止痛的药物或者按摩热敷等方式来缓解疼痛。如果比较严重的话，及时到医院进行就诊，不要耽误病情。
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