指导意见:
可以多吃山楂。因为它能帮助子宫复旧,有利于恶露排出,减轻腹痛。山楂炒炭后,有助于产后消化,增进食欲。脾胃为生化之源,消化功能旺盛后,产妇就能从食物中获取更多的营养成分,有利于乳汁的分泌,保证母乳喂养的顺利进行。
山楂是酸性的,吃多了刺激胃会很不舒服的,你现在怀孕多少周了?就是喜欢吃酸的吗?你可以吃菜的时候放点醋,但是酸性的东西会降解盖,所以也不能吃太多,正吃饭就行,少量的山楂是可以吃的
孕期使山楂一定要少量的吃,容易诱发宫缩的可能性,而且多食容易造成胃部的不适和上火的情况发生。孕孕期的饮食建议是营养结合荤素搭配,多吃些蛋白质丰富的食物,新鲜的蔬菜水果。
以上是对“产妇可以多吃些山楂吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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