：经常手淫，最近尿发黄色。

      尿液颜色发黄，不要盲目的吃药，需要先到医院检查一下，因为尿液颜色发黄的原因比较多，有时候炎症或者是上火，喝水量过少，都可能会导致尿液颜色发黄，要多喝水，改掉手淫的习惯，检查一下尿常规。
      

      这种情况考虑是由于长期手淫，导致肾精亏损原因引起。建议尽量减少手淫次数，并注意清淡饮食，减少辛辣等刺激性食物。可以口服麦味地黄丸和金锁固精丸进行调理和治疗。
      

      如果经常的手淫，最近小便发黄，有的时候正常，这种情况要尽量戒除手淫或者减少手淫的次数要增加体育锻炼，进食营养要均衡，避免熬夜保证充足的睡眠，也没必要服用药物治疗，建议还是先改善生活习惯。如果一直小便好像要检查一下尿常规肝功能。
      
      以上是对“：经常手淫，最近尿发黄色。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      经常手淫，尿液发黄，建议平时要多喝水，促进尿液的排出，也可以服用麦味地黄丸来改善症状，建议平时要减少手淫的次数，以免出现性功能异常或泌尿系统感染的情况，饮食也要清淡，不要食用辛辣刺激类的食物