指导意见:
乳腺增生可以做自我的按摩,让自己的五指呈现出乳罩状来罩住自己的乳房,然后稍微弯下腰,在罩住乳房后从底部往乳头的方向作提拉的运动,这样反复操作二十到三十次左右,每天做一次,这样可以帮助促进血液循环缓解乳腺增生。
乳腺增生是女性常见乳腺良性疾病。如果没有明显症状不需要特殊治疗,保持心情愉悦,定期复查彩超。乳腺按摩可以将手像罩子一样罩住乳房,然后弯腰,自根部按摩乳房。如果需要治疗可以口服逍遥散,乳避舒一类药物。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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