坐月子时尽量不要食用太咸的食物,这是由于食盐中含有大量的氯化钠,如果食用太咸的话,可能会导致高血压以及心脏病等疾病的发生,在坐月子期间应该以清淡为主。
坐月子,最好不要吃太咸的食物,也不要吃太辣的食物,因为不利于产妇的营养,也会对哺乳期的妇女是不利的,容易导致孩子消化不良,所以应该以清淡饮食为主,还要多注意补充营养,可以多喝一些鸡汤或者是骨头汤。
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