怀孕一个月保胎中能吃什么菜

      指导意见：
      你好，怀孕刚刚一个月处在保胎中，那么在饮食上要合理均衡，吃蔬菜方面，比如像白菜，生菜，油菜，西兰花，然后像洋葱土豆等都可以，每天餐桌上的食物种类尽量要多一些，另外不吃生冷辛辣刺激性的食物，不吃烧烤油炸类的东西。
      

      你现在吐的还厉害吗？为什么要保胎？有流血，还是说宫腔里有积液，又或者说孕激素的水平不足，保胎的过程中，什么菜都能吃，只要你吃了之后没有引起腹泻，或者说肚子疼就可以
      

      怀孕一个月保胎中能够吃的菜，却并不存在选择。因为只要不吃冷的食物，不是过度偏食某一种蔬菜或者水果，基本上都不会影响到保胎的效果的。最终保胎是否能够成功，主要还是和胚胎自己的质量有关。
      
      以上是对“怀孕一个月保胎中能吃什么菜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，孕早期饮食要清淡且富有营养，禁食辛辣刺激生冷性食物，对于蔬菜的话，并没有什么特别禁忌，尽量吃应季蔬菜，不要吃尖椒，蔬菜尽量炒熟再吃，即使生吃也一定要清洗干净，以免引起腹泻