如果平时生活中自己用一些轻微轻柔的动作,对乳房进行揉压、按摩,可以促进乳腺组织的血液循环,还可以改善一些乳腺增生的表现,当然揉胸一定要注意是轻柔的按摩,而不是暴力的推压、挤压的,如果力量过大,有可能会出现乳腺组织的损伤。
所谓的手抓乳房应该属于乳房按摩,对于治疗乳腺增生有一定疗效的,乳房按摩建议到正规医院进行。乳腺增生是女性常见乳腺良性疾病,如果没有明显症状不需要特殊治疗,保持心情愉悦,定期复查彩超。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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