健康咨询描述: 我患产后抑郁症已经8年了,期间断断续续的服用盐酸氟西汀和安定类药物,但每年一到初发病时节还是会有病症出现,焦虑头痛头晕,躯体胖瘦明显变化,是不是这些药把我的脑子吃坏了,给我的生活和工作带来很大影响,我想改吃中成药配方的解忧丸,请医生给我指点一下,我目前的生活现状不容我再这样下去了.......
你好:你这是抑郁症,抑郁症是以情绪低落为主要表现.,其临床表现轻型病人外表如常,内心有痛苦体验。稍重的人可表现为情绪低落,不稳定、失眠多梦,愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等,或常常伴有神经官能症症状,如:注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓等躯体症状,重型抑郁症患者会出现悲观厌世,对什么都不感兴趣.,甚至出现自杀的想法.您可做自身调整,保持一个良好的心态,做些感兴趣的事情,若自己难以调节,我们可以为你提供帮助.采用中医辨证论治。全面为你治疗。愿你早日恢复健康。
home1:你好!抑郁症是一种常见的消极情绪反映应,表现为心境悲观、态度冷漠、自身感觉不良、多自责、有自卑感,还有的失眠、食欲不振、体重减轻,甚至有自杀欲望和行为。产生抑郁症的原因很多,一方面与易感素质有关,另一方面与外在诱因有关。抑郁症是一种消极心境状态,矫治策略主要是心理调节,一般不需吃药。其矫治方法有:首先,要清楚是什么原因引起的,从改变原因着手。第二,改变自己。如果是因性格内向,则需增强活力,多与开朗的人交往,多参加体育活动;如是外因引起,你需改变认知,要看事物的积极面,凡事往好处想,给自己积极暗示。第三,多读有益的书,多做有意义的自己感兴趣的事。第四,有不良情绪时,要采取合理的方式发泄,不可压抑,如哭出来,或写笔记记下来,或找个合适的人倾述。第五,建立自信,多看自己的长处和优点,多发挥自己的长处和优点。经过一段时间,症状就会缓减的。最后,祝你早日摆脱困扰,祝你快乐!
以上是对“产后抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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