消化不良可以跑步吗

      指导意见：
      消化不良是可以跑步的，可以散步做运动，需要在医生指导服用益生菌调理肠道。需要注意尽量少吃多餐，需要注意不能吃辛辣食物和坚硬食物，注意吃饮食清淡食物。
      

      非溃疡性消化不良可以适当跑步，非这两天消化不良与动力障碍有关系，与自身的心理因素也有关，适当跑步可以增加体内的血液循环，促进胃的动力改善，胃内血供提供，促进食物的消化吸收，缩短胃的排空时间，可以缓解非溃疡性消化不良引起的恶心呕吐，胀气等
      

      根据患者所描述的情况，消化不良患者可以跑步，因为消化不良，大多是胃肠驱动功能减少，所以可以进行合适的运动，比如散步跑步骑自行车。注意饮食清淡，保持良好的生活习惯规律，祝你早日康复
      
      以上是对“消化不良可以跑步吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！