长期保持一个动作且工作的原因易得肩周炎,建议先去医院检查一下,确诊后再好好治疗,平时不要总是保持一个动作,适当的时候可以换个姿势或是多走动一下,晚上睡前或平时有空还可以按摩一下肩颈部位,疏通一下经络,清淡饮食,均衡营养,保证睡眠,适量运动。
理发人一般情况下,很容易德肩周炎的,因为长时间保持一种姿势,很有可能会导致肩周炎的产生。肩周炎患者建议平时多注意休息,不要长时间保持一种姿势,不要剧烈运动,平时可以使用一些消炎止痛的药物来缓解疼痛,比如云南白药,尼美舒利,三七片的药物缓解。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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