吃香蕉对哪类疾病更有效？

女 | 0个月 2021-10-16 11:43:28 2人回复来自

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2021-10-16 17:47:14 我要投诉

.香蕉含有的维生素A能增强对疾病的抵抗力，维持正常的生殖力和视力所需要;硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。香蕉还有促进肠胃蠕动，润肠通便，润肺止咳、清热解毒，助消化和滋补的作用。香蕉容易消化、吸收，从小孩到老年人都能安心地食用，并补给均衡的营养

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2021-10-16 15:16:20 我要投诉

香蕉对于真菌感染导致的脚气具有不错的效果，另外香蕉中的维生素b6对于改善睡眠质量，安神镇定具有非常不错的效果，多吃香蕉也有利于治疗便秘的情况。