情绪崩溃，感觉全身无力

女 | 17岁 2021-10-16 13:13:28 3人回复来自

健康咨询描述：很容易情绪崩溃，且影响到我的生活和学习，有时候很想大喊，但不会这么做。几乎每天都觉得很累，但没做什么累的事，会感觉呼吸困难或者说透不过气来。比起以前，力气变小了，感觉无力。

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2021-10-16 14:50:08 我要投诉

这种情况应该有一些精神的问题，一方面注意加强心理的疏导，可以适当的做一些其他的事情，转移下注意力，多和别人沟通，使自己变得更加开朗一些，另外可以做一些体育运动，也有利于改善心情。

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2021-10-16 14:42:19 我要投诉

你好，你的这种情况可能是由于有点肝郁脾虚，气虚引起的情绪很容易崩溃，并且感觉全身无力，比较劳累等症状，建议你可以吃点中成药逍遥丸，补中益气丸调理一下看看，也可以找中医给开中药综合调理一下，平时注意安心休息，不要熬夜，适当运动，放松心情，控制压力。

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2021-10-16 14:47:18 我要投诉

      你目前这个情况的话，你是过度焦虑，这个有时间可以去你们当地的精神心理科进行心理疏导，你这么年轻，不要胡思乱想。平时要注意保暖，避免感冒，避免着凉。平时的话，劳逸结合，不要想的太多。

      以上是对“情绪崩溃，感觉全身无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！