预防卵巢衰老就要清淡饮食,饮食上是没有绝对禁忌的。最主要的是要调整生活方式,要保证足够的休息和睡眠,保持良好的心情,解除一切心理压力,适当的参加体育锻炼。如果体型肥胖要注意控制体重。
病情分析:
在临床上能够预防子宫卵巢衰老的食物是有很多的,比如鱼子酱。
指导意见:
还有就是一些动物的生殖器官。还有就是桂圆,核桃,荔枝等食物,也有利于预防子宫卵巢衰老。
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