备孕来例假期间是可以吃叶酸的叶酸在备孕期间需要夫妻双方服用,另外在怀孕前三个月也是需要服用叶酸的,叶酸可以用来预防胎儿的神经管畸形。
一般情况下在备孕期间要求服用三个月的叶酸,在月经期也是可以服用的。叶酸是维生素B族的一种维生素。不会影响月经的。怀孕后前三个月也要服用的。可以预防胎儿神经管畸形。
可以吃叶酸的,月经比较准的话,可以从月经来那天算第十天开始买排卵试纸或者阴道B超监测排卵备孕,备孕期间生活规律,戒烟戒酒,锻炼身体,注意加强营养
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