宝宝一岁了，吃什么能保证营养好呢？

      你好，一岁的宝宝要想保证营养跟得上要保证饮食的多样化，不能只吃母乳或者奶粉，一定要注意添加辅食，辅食要注意添加瘦肉，鸡蛋，水果蔬菜等各种食物。另外一岁的宝宝最好查一下血常规，看看有没有贫血，如果有的话，及时补充铁剂
      

      你好，宝宝这个年龄是生长发育期，开始出牙了，可以吃硬食物。可以吃馒头面条，米饭，包子，可以吃蔬菜水果，可以吃猪，牛，羊肉，可以吃鱼，吃虾，不能吃太饱了，保证充足睡眠时间有利于身体健康成长。