孩子偏食,这是不良的饮食习惯导致的,家长首先要以身作则,不要挑食偏食,对于孩子不喜欢吃的食物可以做成有特点的菜肴或形状,颜色或形状看起来就要让孩子感觉有食欲,也可以给孩子制定奖惩方法,如果孩子吃了新鲜的食物或蔬菜就要有所奖励。
孩子的偏食应该以预防为主,应该有意识的有步骤的培养教育训练,孩子从小就吃各种主食副食品,否则养成偏食习惯再纠正就比较费劲。吃饭的时候不要分心,不要看电视,讲故事,玩玩具等规定时间进餐,不要少于25分钟,添加新的食物,至少在15次以上鼓励孩子自己进食,体验饥饿和获得饱感的体会。
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