黑巧克力中的可可碱有助使牙釉质更坚固,进而防止牙垢和牙齿变色。牛奶巧克力不但没有美白牙齿的功效,反而会导致。出现口臭的现象。可以适当的喝些绿茶,绿茶中的丹宁酸可防止细菌粘在牙齿上,也可以防止牙齿着色。
黑巧克力中的巧克力碘可以使牙釉质变得更加坚硬,所以黑巧克力可以美白牙齿,白巧克力是不能买白牙齿的,晚上吃白巧克力会容易引起口臭或引起牙齿的蛀牙的形成。如果有血糖高的情况就不要吃白巧克力容易引起血糖升高,造成身体压力。
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