肩关节损伤后可以跑步吗

保密 | 0个月 2021-10-16 21:01:10 1人回复来自

健康咨询描述：肩关节损伤后可以跑步吗

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邢文钊河北医科大学第三医院副主任医师擅长: 脊柱骨折，骨盆骨折，股骨颈骨折，粗隆间骨折，肱骨骨

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2022-11-10 12:19:02 我要投诉

      如果病人出现了肩关节部位韧带损伤的情况，在损伤的韧带部位，没有完全恢复之前，是不可以跑步活动的。
      因为在跑步活动的过程中，肩关节部位会出现摆动，并且肩关节损伤的部位会受到上肢重量的牵拉，从而就会导致损伤的韧带部位受力，导致韧带损伤的加重，就会导致肩关节部位肿胀，疼痛的加重。
      所以在病人出现肩关节部位韧带损伤以后，一定要避免肩关节部位受力的活动，以给损伤的韧带修复创造条件，并且在下地活动时，要将患侧肢体悬吊于胸前，起到肩关节部位制动的作用，再就是还有利于上肢部位血液循环，有利于肩关节部位韧带损伤的修复。