脚踝腱鞘炎建议通过受反复的压迫进行治疗,平时要注意保暖,不要着凉,不要吃辛辣刺激的食物,以免加重病情,适当的进行热敷理疗来缓解疼痛,促进血液循环,多吃一些含钙和蛋白质较多的食物,多吃水果和蔬菜。
腱鞘炎的患者是不能揉的,因为腱鞘炎本身就是剑桥受到反复的牵拉,摩擦刺激以后,引起腱鞘炎性水肿的情况,如果再出现炎性水肿期间行腱鞘部位的按揉,很容易导致腱鞘部位炎性水肿的加重,会导致患者疼痛的症状加重。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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