菠菜:含大量的抗氧化剂,长于清理人体肠胃的热毒。中医以为其性甘凉,敛阴润燥。金针菇:中医认为,金针菇性寒、味咸,能利于肝脏,益肠胃。韭菜:春季食用韭菜有益于肝,温补肝肾。莲藕:涩液中含丹宁酸,抗氧化,预防癌症和动脉硬化。大葱:可降低胃液中亚硝酸盐含量,放包括胃癌在内的多种癌症。
牙齿牙周状况不好,机体火盛,牙龈发炎可能,可以吃一些口炎清颗粒等清热泻火药,用一些复方氯已定漱口水含漱,可以去医院口腔科检查一下,进行洁治上药,近期避免进食辛辣刺激食物,保持口腔卫生,多吃新鲜蔬菜水果。
温馨提示:
培养孩子从小重视口腔卫生的习惯,做到饭后漱口,早晚刷牙。
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