勃起硬度不够时间短手淫快，进入阴道龟头没快感

      勃起硬度不够时间短，这是阳痿早泄的症状，如果平时有手淫习惯，一定要尽快彻底戒掉，手淫是导致年轻人阳痿早泄最常见的病因，戒掉手淫后等待慢慢缓解，实在不缓解，将来只能靠性交前定时用药
      

      根据你对病情的描述，考虑为肾虚，这主要是由于先天不足，精神因素，房事过多，工作劳累等因素有关，一般会出现记忆力下降，注意力不集中，工作效率低，男性性兴趣降低，尿频，尿急，焦虑，工作没有热情，建议通过中药的方式进行治疗，辩证区分肾阴虚还是肾阳虚，可以口服中药。

      勃起不坚，时间短，考虑手淫频繁引起的肾虚，戒掉手淫的不良习惯，多做有氧运动，比如深蹲俯卧撑跑步健身等。多吃补肾的食物，比如生蚝，韭菜，山药。不要熬夜，不要吃辣椒，多吃水果蔬菜，多喝点水
      
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