早泄怎么调理，要多久才能恢复
男 | 16岁 悬赏3个健康币
2021-10-16 22:24:31
3人回复
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健康咨询描述： 初二开始手淫到现在还在手淫，一个星期差不多2到3次，之前戒了好几次都坚持了2个星期，现在撸两下就射了憋不住，很很浓，量也少了。现在精神不好，集不中精神。求建议，如何调理。
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回复区
2021-10-16 22:28:24 我要投诉
你好，根据你描述的情况，青少年如果频繁手淫的话，很容易导致阴茎勃起功能障碍或者早泄的，建议首先下决心戒除频繁手淫的习惯，平时多锻炼身体，增强体质，均衡营养，不要偏食，可以进行仰卧起坐，俯卧撑锻炼，也可以进行下等舞蹈鸡蛋训练。只要坚持下去一般会改善的。
2021-10-16 22:27:20 我要投诉
像这种情况最好还是说要注意看一下，咱毕竟现在来说是很累的，那么你也要做好这方面最坏的打算，继续的去调整和适应的。这样对于你以后的这种情况之后，会有一定的帮助。这个具体你还是要去做一个相关的负责人去问一下。
2021-10-16 22:30
ask943312043d
追问
我问的是如何调理和建议，懂吗？
2021-10-17 23:03医生回答：
第一，手淫的情况是必须要戒掉，第2个就是说从饮食上调整，第3个就是说适当的去多锻炼身体，调整好你自己的身体素质。
疾病百科| 早泄
挂号科室：中医科、男科
温馨提示：
注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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