网球肘疼可以跳广场舞,但避免手部不要做剧烈的运动,平时多吃一些水果和蔬菜,保持大便的通畅,睡眠要充足,戒烟戒酒。情况严重的及时去医院进行就诊,以免耽误病情。
网球肘疼建议患者不能进行运动,以免加重症状的发生。如果情况较轻的话,可以适当的进行运动。做一些肘部关节运动较小的动作,适当的进行热敷理疗了缓解疼痛,及时去医院进行检查,对症治疗。
如果有网球肘,可以适当的跳舞,但是要注意劳逸结合,注意姿势方面的调整,不要长时间过度的活动摩擦,以免导致病情的加重,可以擦点活络油或者红花油,保持关节的灵活性。
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