肩部脂肪比较多的时候,可以通过吸脂手术的方式达到改善的效果。只是在做吸脂手术的时候,并不是一次就能够达到完美的效果,需要根据个人的肥胖程度决定次数。一般是三次到5次或者5次到7次左右。
肩部的脂肪一般是不会特别厚的,建议尽量避免吸脂,可以适当的增加一些体育运动的时间,也可以适当的保持饮食的清淡,多吃一些新鲜的水果蔬菜,也可以达到一定的减脂的效果的!
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