月经期能跳郑多燕吗

      月经期不建议运动，散散步就可以了，经期运动可能会增加痛经的风险，减肥在于平时，在于坚持，不在乎经期这几天，经期的女性身体处于高耗能期，不必太刻意运动。
      

      在来月经期间不要剧烈运动，至于你说的这种情况，如果出血不是很多或者是月经要结束的时候是可以的，另外月经期间要注意休息，避免劳累和着凉，不要剧烈运动，不要吃辛辣刺激和寒凉性的食物等。
      

      指导意见：
      月经期能跳郑多燕，但需要注意避免运动时间过长。经期适当的运动对身体影响不大，但如运动时间过长或是做剧烈运动可能会引起痛经不适或是月经量增多，尽量多休息。
      
      以上是对“月经期能跳郑多燕吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！