你好,南瓜甘温无毒,有补中益气功效。其碳水化合物及脂肪含量都不高,含有丰富的果胶,能与人体内多余的胆固醇结合,故常吃南瓜有防止胆固醇过高,预防的功效。现代医学研究表明,南瓜中含有胡芦巴碱、腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质,并有促进胰岛素分泌的作用。糖尿病病人每日口服30克南瓜粉作为辅助治疗,对改善症状有良效。此外,南瓜子炒食,对防治前列腺肥大亦颇有益。
南瓜含有丰富的营养物质,对于人体有很多的好处。南瓜中还有很多果胶对人的胃黏膜有一定的保护作用,其次南瓜中含有钙,锌等矿物质以及多糖等,对于增强身体的免疫力有很大的帮助,以及还能够帮助身体加快代谢。
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